Category: লাইফস্টাইল

গবেষণা বলছে যে ৩০ বছর বয়সের পর থেকে একজন পুরুষের যৌন বা প্রজনন হরমোন বা টেস্টোস্টেরন (Testosterone) উৎপাদন কমতে থাকে। আবার বয়স বেড়ে যাওয়া ছাড়াও অন্যান্য আরো কিছু বিষয়ের সাথে টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার যোগসূত্র রয়েছে। যেমনঃ উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস থাইরয়েডের সমস্যা অতিরিক্ত ওজন (Obesity) ধুমপান ও মদ্যপানের অভ্যাস কতিপয় ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রেডিওথেরাপি বা কেমোথেরাপির কুফল…

প্রত্যেক মানুষ তার জীবনে কম বেশি মানসিক চাপের (Mental stress) সম্মুখীন হয়ে থাকে যা অধিকাংশ ক্ষেত্রেই নানাবিধ শারীরিক, মানসিক ও আচরণগত সমস্যা সৃষ্টির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। মানসিক চাপ স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে এবং কি কি লক্ষণ দেখা দিলে একজন সাইকিয়াট্রিস্ট (Psychiatrist) বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত সেই ব্যাপারে আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষই…