blank

পুরুষের যৌন হরমোন বাড়াবে যে ১৩ টি খাবার

গবেষণা বলছে যে ৩০ বছর বয়সের পর থেকে একজন পুরুষের যৌন বা প্রজনন হরমোন বা টেস্টোস্টেরন (Testosterone) উৎপাদন কমতে থাকে। আবার…

পুরুষের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যা জানা জরুরী

হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের তথ্য অনুযায়ী সাধারণত পুরুষ মানুষ তার স্বাস্থ্যের প্রতি মহিলাদের তুলনায় কম মনোযোগী বা কম যত্নশীল হয়ে থাকেন।…

শারীরিক অসুস্থতা এবং মানসিক চাপ (ক্ষতিকর প্রভাব এবং বাঁচার উপায়)

প্রত্যেক মানুষ তার জীবনে কম বেশি মানসিক চাপের (Mental stress) সম্মুখীন হয়ে থাকে যা অধিকাংশ ক্ষেত্রেই নানাবিধ শারীরিক, মানসিক ও…

চিনা বাদাম কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি ভাজা? চিনা বাদামের ১২ টি উপকারিতা

প্রচলিত ভাবে বাদাম বলতে চিনা বাদাম (Peanuts) কেই বোঝানো হয়ে থাকে যা কমবেশি সবাই খেয়ে থাকেন। তবে অতি পরিচিত এই…

বাচ্চাদের চুল পড়া রোগের চিকিৎসা কি?

অনেক মা অভিযোগ করে থাকেন যে তার বাচ্চার মাথার চুল খুবই পাতলা অথবা অস্বাভাবিক ভাবে মাথার চুল পড়ে যাচ্ছে। বড়দের…

শীতে নবজাতকের যত্নে করণীয় ও পরিচর্যা

শীতকালীন সময়ের ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক আবহাওয়ার দরুন নবজাতক শিশুর জন্য বিশেষ যত্ন ও পরিচর্যার ব্যবস্থা গ্রহণ করা আবশ্যক। কিন্তু অনেক…

গর্ভপাত কি? গর্ভপাতের কারণ ও লক্ষণ এবং গর্ভপাতের চিকিৎসা

গর্ভপাত (Miscarriage) বিষয়টি নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানাবিধ ভুল ধারণা এবং কুসংস্কার রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে গর্ভপাত কেন হয়ে থাকে এবং গর্ভপাত হওয়ার…

বাদামী চালের পুষ্টিগুণ: ৫টি সহজ রেসিপি (বাদামী চালের ভাত কি বাচ্চাদের জন্য উপকারী?)

অনেকেই হয়তো শুনেছেন যে বাদামী চালে (Brown Rice) তুলনামূলক বেশি উপকারিতা রয়েছে। তবে আপনার শিশুর জন্য বাদামী চাল কতটা উপকারী…

বাচ্চার ত্বকের যত্ন: ৮টি টিপস

বাচ্চার ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল (Sensitive) হয়ে থাকে অর্থাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং পরিবেশগত প্রভাবে সহজেই ত্বকে নানাধরনের সমস্যা…